सेना के पत्ते का चूर्ण (SENNA LEAVES POWDER)
सेना के पत्ते का चूर्ण (SENNA LEAVES POWDER)
सेना के पत्ते का चूर्ण (SENNA LEAVES POWDER)
सेना के पत्ते का चूर्ण (SENNA LEAVES POWDER)

सेना के पत्ते का चूर्ण (SENNA LEAVES POWDER)

Regular price Rs. 300.00 Sale price Rs. 125.00

#सेना_के_पत्ते के फायदे और नुकसान –

आधुनिकता के इस दौर में भी आयुर्वेद का महत्व कायम है। ऐसे कई पौधे है, जिनके पत्तों, फलों, फूल व जड़ आदि को आयुर्वेदिक दवा बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। #सेना_के_पत्ते भी इसी श्रेणी में आते हैं। शायद आपने #सेना_के_पत्ते का उपयोग के बारे में पहले कभी नहीं सुना होगा, लेकिन ये पत्ते कई दुर्लभ औषधीय गुणों से समृद्ध होते हैं। स्टाइलक्रेज के इस आर्टिकल में हम वैज्ञानिक प्रमाण के आधार पर #सेना_के_पत्तेके फायदे और #सेना_के_पत्ते के नुकसान की जानकारी दे रहे हैं। साथ ही इस आर्टिकल में हम #सेना_के_पत्तेका उपयोग के बारे में भी बता रहे हैं।

हम आर्टिकल की शुरुआत #सेना_के_पत्ते के फायदे जानने के साथ ही करते हैं।

#सेना_के_पत्ते के फायदे -

आयुर्वेदिक गुणों के कारण #सेना_के_पत्ते का सेवन करने से कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। साथ ही किसी के बीमार होने पर अगर इसके पत्तों को इस्तेमाल किया जाए, तो मरीज को रोग से उबरने में मदद मिल सकती है। वहीं, इस बात को समझना भी जरूरी है कि अगर कोई कैंसर जैसी प्राणघातक बीमारी से ग्रस्त है, तो ऐसे में #सेना_के_पत्ते को औषधि की तरह उपयोग करना है या नहीं, यह डॉक्टर पर निर्भर करता है। आइए, अब हम #सेना_के_पत्ते से होने वाले फायदों के बारे में विस्तारपूर्वक पढ़ते हैं।

  1. कब्ज से छुटकारा दिलाने के लिए

#सेना_के_पत्ते या इससे बनी चाय के सेवन से कब्ज की समस्या से बचा जा सकता है। कुछ डॉक्टर भी इसका उपयोग सर्जरी से पहले आंत को खाली करने के लिए करते हैं। इसमें स्टीमुलेंट लैक्सटिव गुण पाए जाते हैं, जो पेट को साफ करने वाली दवा की तरह काम करता है। इसके उपयोग से आंतों की गतिविधि को बढ़ावा मिलता है, जिससे कारण कब्ज जैसी समस्या होने की आशंका नहीं रहती। वहीं, अगर किसी को कब्ज है, तो उसे कुछ फायदा हो सकता है 1

  1. बाउल सिंड्रोम के इलाज में मददगार

एक वैज्ञानिक रिसर्च के मुताबिक, #सेना_के_पत्ते को इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम के लिए उपयोग किया जा सकता है। इसमें लैक्सटिव गुण पाए जाते हैं, जिसे इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) जैसी समस्या के लिए रामबाण इलाज माना जाता है। यह गुण आंतों में जाम गंदगी व विषैले पदार्थों को साफ करने का काम करता है, जिस कारण इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम जैसी समस्या काफी हद तक दूर हो सकती है ।

  1. वजन कम करने के लिए

एनसीबीआई (National Center for Biotechnology Information) की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध में बताया गया है कि #सेना_के_पत्ते को कई समस्याओं के लिए घरेलू उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। #सेना_के_पत्ते को इस्तेमाल करके बनाई गई हर्बल टी का सेवन वजन को कम करने में मदद कर सकता है। इसके लिए #सेना_के_पत्ते में पाया जाने वाला लैक्सेटिव गुण फायदेमंद हो सकता है । फिलहाल, इस पर अभी और शोध की आवश्यकता है, ताकि यह स्पष्ट हो सके कि #सेना_के_पत्ते का प्रभाव किस तरह काम करता है। साथ ही वजन कम करने के लिए #सेना_के_पत्ते का सेवन करने के साथ-साथ खान-पान को संतुलित करना व नियमित रूप से व्यायाम करना भी जरूरी है।

  1. बालों के लिए

#सेना_के_पत्ते के फायदे में बालों की समस्याओं से छुटकारा पाना भी शामिल है । #सेना_के_पत्ते को उपयोग करने से बाल जड़ों से मजबूत होते हैं। साथ ही ये बालों को कंडीशनिंग करने और झड़ने से रोकने में भी मदद कर सकते हैं। #सेना_के_पत्ते को पीसकर एसेंशियल ऑयल के साथ मिलकर पेस्ट तैयार करके सिर में लगाया जा सकता है। फिर कुछ घंटों बाद पानी से बालों को धोने से बालों में चमक आती है। #सेना_के_पत्ते किस गुण के चलते बालों के लिए लाभदायक हैं, इस संबंध में अभी और वैज्ञानिक शोध की जरूरत है।

आर्टिकल के इस हिस्से में आप पढ़ेंगे कि #सेना_के_पत्ते का उपयोग कैसे किया जा सकता है।

#सेना_के_पत्ते का उपयोग

अगर आप सोच रहे हैं कि से#सेना_के_पत्ते को आहार में किस तरह शामिल किया जाए, तो हमारे साथ जाने इसके सेवन के कुछ तरीके, जो इस प्रकार हैं:

कैसे खाएं:

  • #सेना_के_पत्ते को सुखाकर या फिर पाउडर बनकार हर्बल चाय की तरह सुबह या शाम ले सकते हैं।
  • #सेना_के_पत्ते से बनी सब्जी को भी दोपहर या रात के समय खाने जा सकता है।

कितना खाएं: कुछ समस्याओं से राहत पाने के लिए सेना के पत्ते व इससे बने पदार्थ का उपयोग किया जा सकता है, जो इस प्रकार है ।

  • वजन को कम करने के लिए दो सप्ताह तक प्रतिदिन2 मिलीग्राम #सेना का उपयोग किया जा सकता है।
  • कब्ज से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले कैप्सूल और गोलियों में 10 मिलीग्राम से 60 मिलीग्राम तक #सेना का उपयोग होता है। इसे 10 दिन तक लगातार लिया जा सकता है।

नोट: जैसा कि आप जान चुके हैं कि #सेना_के_पत्ते में लैक्सेटिव गुण होता है, इसलिए इसकी कितनी मात्रा लेनी है, इस संबंध में एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लें।

अब हम #सेना_के_पत्ते के नुकसान के बारे में बता रहे हैं।

#सेना_के_पत्ते के नुकसान

#सेना_के_पत्ते का लगातार उपयोग करने से कई शारीरिक समस्याएं हो सकते हैं, जो इस प्रकार हैं6

  • गर्भावस्था और स्तनपान: गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान इसे कम मात्रा में लेना सुरक्षित है। इससे गर्भावस्था के दौरान महिला और स्तनपान करने वाले शिशु दोनों को नुकसान होने की आशंका कम होती है। वहीं, लंबे समय तक अधिक मात्रा में इसका सेवन करने से इसमें मौजूद लैक्सेटिव के कारण लिवर डैमेज की समस्या हो सकती है।
  • इलेक्ट्रोलाइट की समस्या: कई बार #सेना के सेवन से शरीर में पोटैशियम की कमी का जोखिम बना रहता है, जो इलेक्ट्रोलाइट को प्रभावित कर सकता है।
  • डिहाइड्रेशन: #सेना की चाय को डिहाइड्रेशन से जूझ रहे व्यक्ति को नहीं देना चाहिए, क्योंकि इससे मरीज को दस्त लग सकते हैं।
  • गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल की स्थिति: जिन्हें पेट में दर्द, आंतों में रुकावट, क्रोहन रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस, अपेंडिक्स, पेट में सूजन व बवासीर आदि की समस्या हो, उन्हें भी #सेना_के_पत्ते का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।