जटामांसी (JATAMASHI)
जटामांसी (JATAMASHI)
जटामांसी (JATAMASHI)
जटामांसी (JATAMASHI)
जटामांसी (JATAMASHI)
जटामांसी (JATAMASHI)

जटामांसी (JATAMASHI)

Regular price Rs. 300.00 Sale price Rs. 165.00

जटामांसी के फायदे और इसके दुष्प्रभाव -

 

भारत में जटामांसी के नाम से मशहूर स्पाइकेनार्ड का इस्तेमाल आयुर्वेद में बड़े पैमाने पर सदियों से किया जाता रहा है। जड़ी बूटी त्वचा की देखभाल, जीवाणु संक्रमण के उपचार, अनुत्तेजक गंध को हटाने , रेचक, नींद उत्प्रेरण, दूसरों के बीच गर्भाशय के लिए अच्छा होने से लेकर कई फायदे हैं।

जटामांसी को याददाश्त बढ़ाने वाला माना जाता है। इसमें आराम और शांत करने वाले गुण भी हैं जो इसे विभिन्न आयुर्वेदिक और हर्बल औषधीय उत्पादों के लिए एक महत्वपूर्ण घटक बनाता है।

जटामांसी क्या है ? :

जटामांसी एक फूल देने वाली जड़ी बूटी है जो परिवार वैलेरियानाए से संबंधित है। पौधे का वैज्ञानिक नाम नारदोस्तचीस जटामांसी है। वे 1 मीटर की ऊंचाई तक बढ़ते हैं। इस पौधे के फूल बेल के आकार के और गुलाबी रंग के होते हैं। विभिन्न हर्बल दवाओं में से एक सामग्री के रूप में जटामांसी मिली है।

प्राचीन समय में इसका उपयोग मुख्य रूप से त्वचा की देखभाल उत्पाद के रूप में और महिला प्रजनन अंग के स्वास्थ्य और कार्यक्षमता को बनाए रखने के लिए किया जाता था। यह संघटक प्राप्त करने के लिए कठिन हो गया है क्योंकि इसे खतरे की ओर धकेल दिया गया है। जड़ी बूटी जड़ों, तेल और पाउडर के रूप में बाजार में उपलब्ध है।

जटामांसी का पौषणिक मूल्य

जटामांसी के विभिन्न पोषण मूल्य हैं। रसायनों के संयोजन की उपस्थिति से इसका कई गुना लाभ होता है। संघटक सूची में एक्टिनिडीन, एरीस्टीन, कैरोटीन, कैरलीन, क्लैरेनोल, कौमारिन, डायहाइड्रोज़ुलिन, जटामांसिनिक एसिड, नारडोल, नारडोस्टाचोन, वेलेरियनोल, वेलेरनॉल, वेलेरोन, इल्मोलिन, विरोलिन, एंजेलिन, एंजेलिन शामिल हैं।

जटामांसी के फायदे -

 

नीचे उल्लेखित सेब के सबसे अच्छे स्वास्थ्य लाभ हैं

त्वचा की देखभाल

बढ़ती हुई धूल, गंदगी और अशुद्धियाँ हमारी त्वचा पर भारी पड़ रही हैं। नियमित देखभाल और सुरक्षात्मक उपायों को अपनाना न केवल इसके कॉस्मेटिक मूल्य के लिए बल्कि चिकित्सा आवश्यकता के रूप में भी आवश्यक होता जा रहा है। जटामांसी त्वचा की समस्याओं की एक श्रृंखला का समाधान है।

यह कवक संक्रमण का इलाज कर सकता है जो त्वचा पर टूट सकता है। जिल्द की सूजन, एक त्वचा की स्थिति जहां त्वचा की खुजली, क्रस्ट बनते हैं और कान के पास स्केलिंग होती है, इस जड़ी बूटी के साथ इलाज किया जा सकता है। सोरायसिस से पीड़ित लोग भी जटामांसी से लाभ उठा सकते हैं।

जीवाणु संक्रमण को रोकता है

जटामांसी में एक बहुत ही प्रभावी प्रतिजीवाणुक गुण होता है। जीवाणु कई प्रकार के स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों जैसे हैजा, फूड पॉइजनिंग, सेप्टिक, टेटनस आदि के लिए एक जड़ है और जड़ी बूटी न केवल त्वचा पर काम करती है, बल्कि बहुत मूल से भी इसे खत्म करती है।

कट और चोटों पर जटामांसी को लागू करना उन क्षेत्रों में बैक्टीरिया की गतिविधि के कारण होने वाले संक्रमण को रोकने के लिए एक बहुत अच्छा तरीका है। यह मूत्र पथ और गुर्दे में संक्रमण को ठीक करने में भी प्रभावी है।

नर्व रिलेक्सिंग स्मेल

जटामांसी के तने के हिस्सों से निकाले गए आवश्यक तेल को जमीन के नीचे उगने (प्रकंद) में बहुत सुखदायक और आराम देने वाली गंध होती है। यह एक व्यक्ति को शांत करने में मदद करता है और नसों को आराम करने देता है। गंध वैसे भी आपकी इंद्रियों को परेशान नहीं करता है।

रेचक

कब्ज विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं में प्रकट होता है। स्वस्थ जीवन को बनाए रखने के लिए एक अच्छा और स्वस्थ मल त्याग होना बेहद जरूरी है। कब्ज कई कारणों से हो सकता है जैसे अनुचित खान-पान, तनावपूर्ण जीवनशैली, आहार में अचानक बदलाव आदि। कब्ज के इलाज के लिए जटामांसी एक प्रभावी विकल्प है।

यह बाजार में उपलब्ध सिंथेटिक और रासायनिक आधारित जुलाब के विभिन्न रूपों के लिए एक हर्बल विकल्प है। इन उत्पादों पर जटामांसी को प्राथमिकता दी जानी चाहिए क्योंकि यह पाचन और उत्सर्जन प्रणाली को प्रभावित किए बिना काम करता है। सिंथेटिक उत्पाद आंत को सूखने की प्रवृत्ति रखते हैं क्योंकि वे आंत्र आंदोलन को उत्तेजित करते हुए उस पर श्लेष्म अस्तर को धोते हैं।

नींद लाने वाला

जटामांसी का सबसे बड़ा फायदा यह है कि यह एक अच्छा शामक है। नींद हमें हमारी खोई हुई ऊर्जा वापस पाने में मदद करती है और इसकी कमी का हमारे शरीर के साथ-साथ मन पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

तंत्रिका संबंधी समस्याएं जैसे कि ऐंठन, सिरदर्द, चक्कर और मनोवैज्ञानिक मुद्दे जैसे अनिद्रा, अवसाद, चिंता, और तनाव सभी आपकी नींद को प्रभावित करते हैं। उचित खुराक में जटामांसी वाली दवाओं के सेवन से इन्हें कम किया जा सकता है। यह पेट दर्द और बेचैनी जैसी हृदय संबंधी समस्याओं में भी मदद करता है।

आपके गर्भाशय के लिए अच्छा है

जटामांसी आपके गर्भाशय के स्वास्थ्य को बनाए रखने में बहुत मदद करती है। इसमें एंटी-स्पस्मोडिक गुण होते हैं जो मासिक धर्म प्रवाह के दौरान ऐंठन, दर्द और परेशानी को कम करने में मदद करता है।

रजोनिवृत्ति कई महिलाओं के लिए एक शारीरिक और भावनात्मक रूप से पीड़ा का अनुभव हो सकता है। जबकि कुछ महिलाओं में यह एक निश्चित उम्र के बाद स्वाभाविक रूप से होता है, अन्य को हिस्टेरेक्टॉमी जैसी सर्जरी के बाद मासिक धर्म को रोकना पड़ सकता है। शरीर में यह परिवर्तन विभिन्न मनोवैज्ञानिक के साथ-साथ शारीरिक समस्याओं के बाद होता है।

जटामांसी रजोनिवृत्ति के बाद के समाधान के रूप में कार्य करती है। मिजाज, नींद की गड़बड़ी, चक्कर आना, थकान, सिरदर्द, एकाग्रता में कठिनाई जैसे लक्षण इस जड़ी बूटी के साथ इलाज किए जा सकते हैं।

ब्लड प्रेशर कम करता है

आधुनिक शहरी समाज उच्च रक्तचाप से ग्रस्त है। यह एक जीवन शैली विकार है जो आबादी के एक बड़े हिस्से को प्रभावित कर रहा है। तनावपूर्ण जीवन शैली, अनियमित भोजन की आदतें, नींद की बीमारी, धूम्रपान और प्रदूषण सभी स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव और दिल पर प्रमुख रूप से जोड़ रहे हैं।

जटामांसी रक्तचाप को कम करने में काम के चमत्कार साबित हुए हैं। यह हृदय की कार्यप्रणाली को अनुकूलित करने और हृदय गति को नियंत्रित करने का काम करता है। यह लिपिड प्रोफाइल में किसी भी परिवर्तन को रोकने में मदद करता है और आगे हृदय को लाभ पहुंचाता है।

मुख्य रूप से जटामांसी शरीर में रक्त के परिसंचरण को नियंत्रित करती है और इस प्रक्रिया में बाधा डालने वाली किसी भी समस्या से निपटती है। यह रक्तचाप को नियंत्रित करता है और उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन दोनों का इलाज करता है।

जटामांसी के उपयोग -

जटामांसी का उपयोग मुख्य रूप से स्वास्थ्य समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला के इलाज के लिए एक औषधीय विकल्प के रूप में किया जाता है। तंत्रिका, हृदय, त्वचा, पाचन तंत्र से संबंधित समस्याओं का इलाज इस जड़ी बूटी की मदद से किया जा सकता है। इसका उपयोग बालों को प्राकृतिक रूप से काला करने के लिए किया जा सकता है।

यह बालों को चिकना और चमकदार भी बनाता है। इसकी शांत गुणवत्ता शरीर और दिमाग को शांत करती है और नींद को प्रेरित करने के लिए अच्छा है। यह बच्चों में सक्रियता को कम करने में मदद करता है। जटामांसी का उपयोग इत्र बनाने के लिए भी किया जाता है।

जटामांसी के नुकसान -

जटामांसी का अधिक मात्रा में सेवन करने से शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। जैसा कि इसमें रेचक गुण हैं, बड़ी मात्रा में खपत ढीली मल का कारण हो सकता है। खुराक को हमेशा विनियमित किया जाना चाहिए और नुस्खे के अनुसार। मतली और उल्टी अक्सर जड़ी बूटी और इसके उत्पादों की निर्धारित खुराक से अधिक होने के साथ होती है। बार-बार पेशाब आना और पेट में ऐंठन भी हो सकती है।

कुछ लोगों को जटामांसी के घटक रसायनों से एलर्जी हो सकती है। इसके सेवन से पहले जड़ी बूटी की घटक सूची के माध्यम से जाना बेहद महत्वपूर्ण है। यदि कोई एलर्जीक व्यक्ति कम से कम मात्रा में उत्पाद का सेवन करता है, तो उसे प्रतिक्रिया हो सकती है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को जटामांसी और इससे युक्त उत्पादों के सेवन से बचना चाहिए क्योंकि यह मासिक धर्म के निर्वहन को प्रेरित करता है।

जटामांसी की खेती

नारदोस्तचीस जटामांसी शानदार हिमालय का मूल निवासी है। यह जड़ी बूटी पारंपरिक रूप से त्वचा की देखभाल और गर्भाशय के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए उपयोग की जाती थी। बाद में इसका कई गुना स्वास्थ्य लाभ खोजा गया और अब इसे आयुर्वेद और यूनानी में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। जटामांसी मुख्य रूप से कुमाऊँ, पूर्वी और मध्य हिमालय, चीन और भारत, सिक्किम के साथ-साथ नेपाल और भूटान के बीच सीमा का हिस्सा है।