#चिरौंजी के 10 दानों से दूर हो सकती हैं 7 प्रॉब्लम, ऐसे करें यूज
#चिरौंजी की गिनती भी ड्राइफ्रूट्स में होती है लेकिन इसको लोग भूल चुके हैं। इसको रोज खाने के कई फायदे हैं।
#चिरौंजी की गिनती भी #ड्राइफ्रूट्स में होती है लेकिन इसको लोग भूल चुके हैं। वे कहती हैं कि पहले चिरौंजी खीर और हलुए में यूज होती थी। लेकिन अब इसमें भी इसका यूज बंद हो गया है। इस सस्ते ड्राईफ्रूट के बहुत सारे फायदे हैं।
8 से 10 दानें है काफी
इसमें हाईप्रोटीन होने के साथ ही लो कैलोरी होती होती है इसके साथ ही इसमें डायटरी फाइबर भी होता है। इसमें पाया जाने वाला फाइबर गोल फाइबर होता है जिससे बॉडी क्लीन होती है। #चिरौंजी के अगर आप 8 से 10 दाने खाते हैं तो आपको इसके कई सारे फायदे मिलेंगे।
खाने के साथ ही इसका यूज लगाने में भी किया जाता है। इससे बालों की ग्रोथ होने के साथ ही टैनिंग भी होती है। इसके लिए इसके तेल और इसके पेस्ट का यूज किया जाता है।
बालों की ग्रोथ करती है #चिरौंजी
इसके लिए नारियल के तेल में 10 से 20 चिरौंजी को डालकर रख दें। अब इस तेल को 3 दिन धूप में और 1 दिन छांव में रखें। फिर रात में इस तेल को बालों में लगाकर सिर को ढंक कर सो जाएं। #चिरौंजी में पाया जाने वाला B1, B3 बालों को ग्रो करता है। यह तेल बच्चों और बड़ों सभी के सिर पर असर करता है।
टैनिंग दूर करती है #चिरौंजी
#चिरौंजी टैनिंग को दूर सकती है इसके लिए आपको कच्चे दूध में #चिरौंजी को 10 दानों को गलाकर रखना है। इसमें आधा चम्मच #मुल्तानी भी मिला दें। सुबह इसको मिक्सी में पीस लें। यह स्किन की टैनिंग को खत्म करने के साथ ही रंग को भी फेयर करेगा।
जोड़ों के दर्द को दूर करती है
जिन लोगों के जोड़ों में दर्द होता है उनके लिए #चिरौंजी बेस्ट रेमेडी है। इसके लिए #चिरौंजी को गर्म दूध के साथ खाना होगा। दूध को उबालकर उसमें घी और हल्दी डालें फिर #चिरौंजी को उसके साथ खाएं।
अल्सर और एसिडिटी को करती है दूर
>#चिरौंजी में एंटीफ्लेमेंटरी प्रॉपर्टीज होती है अगर आप रोज कुछ #चिरौंजी के दाने खाते हैं तो पेट का #अल्सर और #एसिडिटी की प्रॉब्लम ठीक हो सकती है।
>#चिरौंजी को खाने से #साइनस की प्रॉब्लम ठीक हो जाती है।
#डायरिया में मिलता है आराम
#डायरिया होने पर #चिरौंजी के 8 से 10 बीजों को चबाकर ऊपर से नींबू पानी पी लें। राहत मिलेगी। इसके साथ ही आप चाहें तो #चिरौंजी_के_तेल की कुछ बूंदों को नींबू पानी, ओरेंज ज्यूस आदि में डालकर पी सकते हैं। इससे भी आराम मिलेगा।
#कब्ज दूर होगा
#चिरौंजी के करीब 10 दाने दूध में उबालें। फिर दानों को निकालकर चबा लें और दूध को पी लें #कब्ज की शिकायत दूर हो जाएगी।
